La importancia de usar el mobiliario adecuado en el Home Office para evitar molestias musculares

La importancia de usar el mobiliario adecuado en el Home Office para evitar molestias musculares

Octubre 2020 | Actualidad

Usar mobiliario inadecuado e improvisado para equipar los puestos de trabajo en el hogar ha provocado molestias musculoesqueléticas que afectan a la salud a 6 de cada 10 teletrabajadores, según los resultados obtenidos en el estudio realizado por Actiu y en el que han participado alrededor de 400 profesionales de diferentes perfiles.

En la encuesta, el 46% de las personas señala que su puesto de trabajo es improvisado y provisional, utilizando algunos de los muebles que ya tenían en su hogar, mientras que el 33% afirma que es un pequeño espacio de trabajo con mobiliario de trabajo básico, y el 17% que es un espacio permanente y cómodo, equipado de forma ergonómica.

Pese a ello, la práctica totalidad de los encuestados, el 86%, considera que el mobiliario debe ser un elemento fundamental para el teletrabajo. Al valorar las principales prestaciones que debería tener la oficina en casa, los encuestados destacan el confort y la funcionalidad como principales, y la polivalencia y la estética como aspectos no tan relevantes.

Está demostrado que trabajar a distancia en condiciones inadecuadas puede ocasionar ciertas lesiones musculoesqueléticas, fatiga visual y mental, hormigueo en brazos y piernas y dolores de cabeza, entre otras.

Según la directora de Innovación del Instituto Biomecánico de Valencia, Rosa Porcar, “este estudio de Actiu demuestra que, pese a la buena voluntad, ha habido muchas molestias musculoesqueléticas que afectan a la salud derivadas del puesto de trabajo en casa porque no estábamos preparados para ello y así lo reconocen los encuestados: cerca de la mitad señala que su espacio de trabajo es improvisado con muebles que tenían en el hogar”.

Estos resultados demuestran la importancia de usar sillas y mesas operativas adecuadas a cada función, ya sea en la oficina o en nuestro propio hogar. Una necesidad que se hace imperativa ahora que el teletrabajo ha quedado regulado en el Real Decreto-Ley del Trabajo a Distancia, lo que implica que esta realidad ha llegado para quedarse.

De hecho, el 68% de los encuestados apuesta por un trabajo semipresencial frente al 12% que prefiere teletrabajar al cien por cien y a otro 18% que opta por volver a la oficina a tiempo completo.

Ante esta nueva realidad, se hace evidente la necesidad de pensar en los Home Office como algo perdurable en el tiempo y, por tanto, equiparlos con muebles que garanticen la salud de los trabajadores. Este hecho debe preocupar a todos: a los empleados por su salud, a las empresas por el bienestar de sus trabajadores y a la sociedad en general porque sólo así se podrá garantizar un sector laboral eficiente y productivo. 

Lo que sí es cierto es que cada vez más personas están tomando conciencia de esa necesidad, como demuestra el hecho de que siete de cada diez encuestados por Actiu piensan que se trabaja de manera mucho más eficiente cuando se está en un entorno y con un equipamiento adecuado para la actividad.

Sillas operativas como Efit, Trim, Stay o TNK Flex son ideales para los espacios de trabajo en casa ya que combinan a la perfección comodidad y ergonomía con una estética versátil capaz de adaptarse a todos los estilos decorativos. Igual que las mesas Talent y Mobility, que permiten ajustar su altura para adaptarse mucho mejor a las características físicas de cada persona y garantizar la posición adecuada para evitar esas temidas y recurrentes molestias musculoesqueléticas que pueden afectar a nuestra salud.

Muchos trabajadores van a realizar varias de sus jornadas semanales en remoto pero ni ellos, ni las empresas, ni la sociedad se pueden permitir que lo hagan en un entorno que no sea el más adecuado para garantizar su bienestar, seguridad, eficiencia y productividad. Por ello, la correcta elección del mobiliario para la Home Office resulta fundamental.

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